VOK TAVUK brokoli
1 paket kemiksiz tavuk but
sarimsak 2-3 dis
1 paket brokoli
sarimsak soya sosu beyaz susam
1 yemek kasigi un
tavuk etimizi julyen sekilde kesiyoruz Vok tavada yag koymadan kavururken sarimsaklari ekliyoruz. Brokolileri uzun uzun kesip az suda hasliyoruz cok yumusamasina gerek yok. tavuklarin kizarinca hafif kapagini kapatiyoruz biraz suyunu birakinca brokolileri ekliyoruz. brokoliler ve tavuklar pistiginde bir su bardagina yarim bardak soya sosu 1 yemek kasigi un karisiriyoruz un topaklasmayana kadar Vok tavaya ekliyoruz susamlarida dokup karisriyoruz biraz suyunu cekince kapatabiliriz tuz eklemiyoruz soya sosunda yeterince tuz var
Etiketler: CHICKEN - VOK brokoli







